野上哲也(のがみてつや)

野上哲也

  • 6歳~10歳:ボクシング
  • 10歳~13歳:合気道
  • 16歳~18歳:空手
  • 18歳~28歳:キックボクシング
  • 34歳~キックボクシングインストラクター

こんにちは!
インストラクターの野上です。

世の中にいろいろなスポーツや娯楽がありますが、何かを思いっきり叩いたり、蹴ったりするキックボクシングはなかなか珍しいスポーツと言えるでしょう。

キックボクシングは運動不足解消やダイエットに非常に大きな効果がありますが、 なによりミットやサンドバッグを思いっきり パンチ! キック! する爽快感は、かなり有効なストレス発散法だと思います!。
日常ではほぼ動かさない背中もかなり絞るので、肩こり解消の効果も期待出来ます。ご興味ありましたら、是非お試し下さい!
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