クラス案内

レッスンプログラム

全クラスで少人数制を採用している為、いつでも低価格でクオリティの高い
セミプライベートレッスンの受講が可能です!

※マンツーマンでのレッスンも受講可能です。ご希望の方は各トレーナーにご相談ください。

 

体験レッスン

体験レッスンのご予約受付中です!

初めて来られる方は、「ビギナー」または「体幹キック!」クラスのどちらかで体験レッスンを受講できます。予約ページからどちらかのクラスを選択して予約を進めてください。

レッスン内容については、このページの少し下に記載していますのでそちらをご覧下さい。

※初めてご参加される方は、はじめにこちらをお読み下さい。

 

ご予約はこちらのページから受け付けています。

予約ページへ

 


 

 

ビギナークラス

ビギナークラス

参加人数:1-4名
時間: 55-75分 ※人数により変動
内容:

このクラスは「入門~初級」レベルの内容です。体験の方はこのクラスにお申込み下さい。
基本動作(パンチやキック)の指導をメインでレッスンしていきますが、慣れてきた方にはそれに合わせた指導をしていきます。
「カッコいいフォーム」を意識しながら、ミットやサンドバッグをビシバシ殴って蹴りまくりましょう!!

 

スタンダードクラス

スタンダードクラス

参加人数:1-4名
時間: 55-75分 ※人数により変動
内容:
ビギナークラスに慣れてきた人向けのレッスンです!
少し複雑な動きを取り入れ、よりカッコいいキックボクシングをやってみましょう!
ビギナークラスに比べると運動量がかなり上がるので、ストレス発散や運動不足解消に最適です!

 

体幹キック!クラス

体幹キック!クラス

参加人数:1-4名
時間: 55-75分 ※人数により変動
内容:
体幹キック!と言うクラス名ですが、パンチも打ちます!難しい技術は必要ないので、体験の方もご参加頂けます。
キックボクシングの中から筋トレ要素を取り入れ、楽しく体幹トレーニング!かなり汗をかく運動なので、ストレス解消効果も抜群ですよ。ただし、筋肉痛にはご注意を…(汗)

 

プラクティスクラス

プラクティスクラストレーニングする女性

参加人数:1-3名
時間: 55分
内容:
インストラクターとはじめに練習メニューを打ち合わせ、最後にミットなどで確認をする、通常レッスンよりも軽めの運動量のクラスです。「通常クラスで習った事の復習がしたい」「自分でやりたい練習がある」「今日はミットを少しだけうちたい」「ちょっとだけ軽く運動したい」などと言った方、是非ご参加ください 。
また安価な料金設定の為、レッスン参加後に「もっと運動したい!」という方も気軽にご参加頂けます!

 

 

ボディメイククラス

ボディメイククラストレーニングする女性

参加人数:1-2名
時間: 40分
内容:ボディメイククラスについて、詳しくはこちらのページをご覧ください。

 

 

特別クラス

壁を突き破るパンチ

参加人数:1~4 *
時間: 55~120分 *
内容:
キックボクシングだけにとらわれない、さまざまな企画をとりいれた特別クラスです!
とにかく脂肪燃焼に特化したクラス、ひたすら動いてスタミナを上げるクラス、はたまたストレッチ要素を入れたクラスなど、ご要望のあったクラスをどんどん企画していきます!
もちろん、キックボクシングのテクニカルに特化したクラスも実施しますので、そちらもお楽しみに!

特別クラスの内容、担当インストラクターはこちらのページからご確認ください。HPのお知らせの欄にも掲載しています!

*注:参加人数と開催時間は内容によって異なります。こちらのページより内容をご確認下さい。

週間スケジュール

※6.1よりスケジュールに変更があります。詳しくはこちらのページをご確認下さい。

週間スケジュール

※ボディメイククラスの時間帯は以下の通りです

平日:10:10~10:50、13:10~13:50、18:10~18:50
週末:11:40~12:20

※スケジュールは予告なく変更される事があります※

 

ご予約はこちらから

予約ページへ

 

 

ご利用について

初めての方へ

・当日は動きやすい服装でお越し頂くか、またはご持参下さい。
・お履物は室内履きをご用意頂いても結構ですし、必要なければ素足でも結構です。
・汗をかく運動をしますので、タオルやお水はご持参下さい。
・お着替えされる時間も含めまして、開始時間に間に合うようお越し下さい。

 

キャンセルについて

キャンセル時の注意点

当日や前日のキャンセルが非常に多い方、もしくはキャンセルの連絡がない方等には予約制限がかかる場合があります。ご予約された日時の都合が悪くなられましたら、なるべく早めにキャンセル手続きして頂くか、StudioSeanまでお知らせ下さい。

 

予約キャンセル手順

予約システムCoubicに会員登録されている方

Coubicのマイページにログインしますと、ご予約されたコマの一覧が表示されます。該当するコマを選んで、キャンセル処理を進めて下さい。
マイページへのログインはこちらから

または予約完了時に送られて来る予約確認メールの末尾に記載されている「予約をキャンセルするには?」のリンクからもキャンセル処理が可能です。
(※メールアドレス記載ミスなどで予約確認メールが届いていない場合は、こちらのページからその旨お知らせ下さい。)

 

予約システムCoubicに会員登録されていない方

または予約完了時に送られて来る予約確認メールの末尾に記載されている「予約をキャンセルするには?」のリンクからもキャンセル処理が可能です。
(※メールアドレス記載ミスなどで予約確認メールが届いていない場合は、こちらのページからその旨お知らせ下さい。)

※予約システムの操作については、こちらのマニュアルページからご覧頂けます。

 

レッスン風景1

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投稿日:2016-08-25 更新日:

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